白癜风开始蜕变，我能做些什么来减轻症状吗

白癜风属于一种免疫介导性的慢性疾病，目前还没有根治的方法。然而，您可以尝试一些措施来减轻症状。首先，保持良好的心态和积极的生活态度对于缓解症状非常重要。其次，定期接受光疗或药物治疗，以控制色素失调的进展。此外，您还需要注意休息充足，保持良好的饮食习惯和适度锻炼，以增强自身免疫力。同时，避免暴晒阳光和使用刺激性化妆品等刺激性物质也是必要的。请及时就医，与专业的皮肤科医生合作制定个体化的治疗方案，以减轻症状并提高生活质量。